电子烟真的可以能帮助戒烟吗

世界上辐射最高的地方，是烟民的肺，1口香烟，5000种化学物质进入身体。无论是主动 吸烟 ，还是被动吸二手烟，危害都比你想象中还要大。近几年，电子烟逐渐走进人们的视线，电子烟比香烟更健康，同时兼顾了解烟瘾的作用，从而很快地流行了起来。那么大牌电子烟欧凡尔是如何帮烟民戒烟的呢？

一，电子烟的原理是什么?

电子烟的工作原理最能体现其与香烟的差别。相比于普通的纸质烟卷，电子烟是通过主机加热使烟油雾化产生蒸汽烟雾，而不是像纸质烟卷燃烧产生的烟雾。电子烟的蒸汽烟雾中是不包含有烟焦油和燃烧产生的杂质，以及不完全燃烧产生的有害气体，如一氧化碳等，因此电子烟相较于纸质烟卷对人体产生的危害很小，同时对于空气的污染程度也要轻很多，不存在二手烟的问题。

二，酷尔康电子烟的戒烟方法

很多人存在疑惑，为什么说电子烟能辅助戒烟呢？戒烟无法一蹴而就，电子烟辅助戒烟也要一步步来。电子烟虽然不是燃烧烟草，但是抽烟油同样很解烟瘾。一名普通的烟民，开始抽电子烟，使用3-5个月，烟液中尼古丁的浓度可由高调整到低，甚至到无浓度，逐步从生理上对摆脱尼古丁的依赖性，酷尔康烟油有从0mg/ml到20mg/ml多种浓度供用户选择。此戒烟原理是根据世界卫生组织推荐的尼古丁替代疗法原理设计的分步戒烟法，最终成功戒烟还需要戒烟者本人有坚定的意志。

三，抽电子烟会复吸香烟吗？

与非电子烟用户相比，电子烟用户对吸烟复发的反应完全不同。来自UEA诺威治医学院的首席研究员Caitlin Notley博士认为：对于戒烟者而言，电子烟与传统香烟有着相似的口感和抽吸方法，它可以代替传统香烟满足戒烟者的生理，心理和社交需求，给戒烟者提供一种愉悦的体验，偶然的一次吸烟并不会勾起他们对香烟的渴望走上复吸的道路，所以电子烟有力的改变了复吸的威胁。

另外最重要的还是心态与决心，电子烟之是一个过度，让我们渐渐减轻吸烟的瘾，但是最后能不能戒烟还是要看决心，你坚持3个月不吸烟，这样我们以后不吸也很容易克制。