电子烟烟油哪个牌子的好，哪种烟油危害最小，更健康？

今年315晚会说电子烟产品都有安全隐患，国外有个男孩长期抽电子烟结果肺上出现了个大洞还是啥，具体我记不清了，他就是起诉美国最有名的电子烟公司。前两天听央广新闻说是市面上所有的电子烟产品都勒令下架。

不知道你抽电子烟的目的是为了戒烟还是为了玩烟圈，如果是戒烟，我之前托朋友的朋友在日本买过一种烟，叫neocedar，比较接近真烟的使用，里面不是烟丝是止咳药，在日本很多演员演抽烟镜头时用的（因为好像日本规定不能在公共视频上出现抽真烟的镜头）。如果你有朋友在日本，可以让别人代买回来替烟，淘宝上貌似没有卖的。

另外，抽烟其实也是一个习惯性动作，当你想抽烟的时候把烟夹手上夹一会儿不要点，或者实在想抽就点上抽两口就灭掉，这样也能减少抽烟的次数，有利于戒烟。

最后的建议就是不要老想着彻底把烟戒掉，越这样想越戒不掉。尽量延长抽烟的时间间隔，减少抽烟的量，慢慢也就不怎么抽了。还是要让自己充实一点。