电子烟的二手烟有害么？

不能说完全无害，但比卷烟的二手烟危害肯定是小很多的。

关于电子烟的二手烟问题，目前英国癌症研究中心和美国疾控中心的准确说法是：尚未有证据表明电子烟存在二手烟问题。

英国癌症研究中心在今年4月发表过一篇评论，对电子烟安全性等问题进行了权威解答。评论指出，电子烟具有显著减害效用已成为全球公共卫生机构和研究人员的广泛共识，多项研究证实，烟民改用电子烟后，接触到的有害化学物质水平显著降低。

关于亚硝胺的研究无疑是众多研究中最关键的部分。据世界卫生组织致癌物清单，亚硝胺是致癌性最强的一级致癌物。卷烟烟雾中含有大量烟草特有亚硝胺（TSNA），如NNK、NNN、NAB、NAT……其中，NNK和NNN已被世卫组织确定为强致肺癌因子，是卷烟主要致癌物、二手烟危害的罪魁祸首。

电子烟烟气中是否含有烟草特有亚硝胺呢？针对这一问题，Goniewicz博士在2014年选取了当时市场在售的12种高销量电子烟产品进行了烟气检测。实验结果显示，当时的电子烟产品（应主要为第三代开放式大烟雾电子烟），烟气中的确含有亚硝胺。

值得注意的是，电子烟烟气中的亚硝胺含量远低于卷烟烟气中的亚硝胺含量。数据显示，电子烟烟气中的NNN含量只有卷烟烟气NNN含量的1/380，NNK含量只有卷烟烟气NNK含量的1/40。这项研究告诉我们，烟民改用电子烟，可以减少卷烟相关有害物的摄入。Goniewicz博士在论文中写道。

不过，随着全球电子烟市场的快速发展，电子烟产品也被快速迭代。今天谈论的电子烟问题，复杂程度已远超往时。关于亚硝胺的最新研究结果来自美国疾病控制和预防中心（CDC）。

2020年7月，美国疾控中心发文指出，电子烟使用者尿液中亚硝胺代谢物NNAL的含量极低，与非烟民尿液中NNAL的含量相似。这不仅在Goniewicz博士的研究基础上再次证明了电子烟的显著减害效用，更表明目前主流的电子烟产品，不存在卷烟的二手烟问题。

该研究历时7年，从2013年开始收集烟草使用行为的流行病学相关数据，包括使用方式、态度、习惯和健康影响等。NNAL是人体处理亚硝胺产生的代谢物，人们通过使用烟草制品或者二手烟吸入亚硝胺，然后通过尿液排出代谢物NNAL。

研究结果显示，烟民尿液NNAL的平均浓度为285.4 ng/g肌酐，电子烟使用者尿液NNAL的平均浓度为6.3 ng/g肌酐，即电子烟使用者尿液中NNAL的含量只有烟民的2.2%。

除亚硝胺外，美国疾控中心还检测了电子烟烟气中的VOCs（挥发性有机物）。

VOCs是在一定条件下具有挥发性的有机化合物的统称，人们熟知的苯、甲醛等有害物都属于VOCs的范畴。数据显示，电子烟使用者尿液中的VOCs代谢物VOCMs含量与非烟民的相似，而烟民尿液中的 VOCMs 浓度显著高于电子烟使用者和非烟民尿液中的VOCMs 浓度。

尚未有充分证据表明电子烟存在二手烟问题。英国癌症研究中心强调：我们仍需探索电子烟对身体的长期影响，这绝非朝夕之功。但几十年的大量研究已证实烟草严重危害人类健康，电子烟具有显著减害效用，这两点是毋庸置疑的。

不过，在宿舍吸电子烟，与其说是电子烟有没有二手烟问题、电子烟危害大不大的问题，不如说是电子烟使用者的素质问题。如果你担心，你完全有理由拒绝对方在宿舍抽电子烟。

希望可以帮到你。