香烟的危害有多大多广

在烟草的烟雾中含有超过7000种的化学品，已知的至少有250种是有害的，包括氰化氢、一氧化碳和氨等；而在这已知的250种有害物质中，至少有69种会致癌。吸烟几乎会伤害身体的每一个器官和系统，并损害一个人的整体健康。最常见的肺癌、食道癌、结肠癌等。吸烟还会导致心脏病、中风、主动脉瘤、糖尿病等。

吸烟不仅伤害自身，二手烟同样会被动伤害吸烟者身边的人。尤其是对身边的儿童，接触二手烟会刺激呼吸道，并对人的心脏和血管产生直接的有害影响。据估计，它会使患心脏病的风险增加25%到30%，并减缓儿童肺部的发育。还会增加患哮喘儿童出现哮喘症状的频率。

初衷为了戒烟的电子烟

电子烟最早是2003年，由中国药剂师韩力发明的。他最开始发明电子烟的初衷是做香烟的替代品，帮助大家戒烟。也许有印象的朋友们应该记得，零几年那时候，电视广告大肆宣传戒烟电子烟。那个时候的电子烟，做的外形与传统香烟很像。不过后来很快被有关机关叫停，因为电子烟其实并不健康，而且也并不能作为戒烟产品。近几年电子烟通过更新换代，已经摆脱了原来模仿香烟外表的设计，各种样式的电子烟涌现在市面上。

电子烟原理

电子烟可以定义为一种通过电池供电的小工具，将尼古丁转化为用户可吸入的蒸气或雾气，电子烟既不冒烟也不需要用火。相比传统香烟，没有了烟灰，无需点燃。

电子烟主要有四部分构成：

吸嘴雾化器烟杆（可充电锂电池）烟油盒（承载烟油）

雾化器连接电源，加热将烟油雾化，通过吸嘴被人吸入。

电子烟的灵魂——烟油

电子烟最重要的部分应该就是烟油了，虽然只有十多年的发展，不过现在的烟油已经进化到8000多种。你能想到的吃的、各种水果、咖啡等等都能找到一款对应口味的烟油。烟油的主要成分：

植物甘油（又称VG）是烟油的一种基本成分，通过植物材料提取，属于可以直接食用的的东西，用来产生电子烟的蒸汽；丙二醇（又称PG）是一种常见的药物和食品添加剂，具有吸湿性、微甜、无色同名的液体，流动性好。也是烟油的基础成分之一，主要作为香味的载体，加热后产生少量雾气。

VG是一种比PG更浓的液体溶液，所以会产生更多的蒸汽，不过对喉咙的冲击感较弱。而PG则能增加电子烟烟气的口感，为吸烟者提供像普通香烟一样，对喉咙的撞击感，因为许多吸烟者习惯于在香烟中感受这种感觉。VG和PG结合共同构成电子烟雾气，使得电子烟气具有良好的喉咙撞击感和烟气效果。

尼古丁是一种让人上瘾的兴奋剂，人们会对它产生一种依赖性。食用级香料这个可以说是烟油的灵魂，对烟油非常重要，烟油的不同口味由它来决定。

除了以上成分，烟油中可能还包含比如香精、蒸馏水、去离子水等。

电子烟更健康吗？并没有

看了上面电子烟的成分和工作原理，也许你会觉得，电子烟比传统香烟更健康；至少不再有焦油，CO等等很多有害物质。很多商家也是打着健康的旗号，大肆宣传电子烟，但是事实却并非如此。

专家表示：首先电子烟中的尼古丁，也是人们抽香烟上瘾的元凶，它对青少年成长有很大影响，影响智力水平以及影响人体生长发育。还会影响中枢神经系统，心跳加快，增加吸烟者心脏病患病率。除了尼古丁，还可能含有有害和潜在有害的成分，包括：

可被吸入肺部深入的超细颗粒调味剂，如双乙酰，一种与肺部严重疾病有关的化学物质挥发的有机化合物重金属，如镍、锡、铅

因为电子烟的历史还很短，所以没有足够的数据来证明他们对健康的全部影响。尤其是长期使用电子烟或接触二手电子烟的长期影响，尚不清除。但是现在关于电子烟存在潜在健康影响的证据越来越多，有证据表明，大多数电子烟的气溶胶含有有毒的化学物质。

总结——最安全的方法是不要消费

烟草最开始大肆流行的时候，大家也没有察觉到它对健康的严重影响，并且还有烟草公司，居然用狗来试验每日吸食100根香烟，以证明香烟的无害。简直荒唐至极！直到后来的一组数据，有力地说明了香烟有害健康这一事实。

如下：美国人均吸烟量与肺癌死亡率的趋势图;

因为香烟对人身体的危害是潜移默化的，所以在长久吸烟后，吸烟的危害就体现出来了。像今天的电子烟，它才只有短短十几年的历史。但是存在潜在影响健康的证据已经越来越多，烟草制品和电子烟都对健康构成威胁，最安全的方法就是不要消费。尤其是成长中的青少年，这将会对发育造成不可逆的伤害。不要因一时的好奇，或贪玩耍酷而吸食电子烟~