电子烟的危害到底有多大？

成分区别

电子烟和真烟都含有尼古丁成分，这是有烟瘾的烟民们必备的成分，尼古丁会成瘾但是不会致癌。而两者的区别在于电子烟不含有焦油成分，而真烟是含有焦油成分的，是主要的致癌成分，其危害度大于电子烟。

过程区别

电子烟是经过烟油雾化加热后产生大量蒸汽而成的，烟油中含有G/VG、香精香料、尼古丁等成分，因为缺乏焦油成分，吸电子烟和真烟还是有一定的区别。

真烟在燃烧后会产生焦油，一氧化碳等千种有害物质，光是焦油和一氧化碳就能导致肺气肿等健康问题。

作用区别

电子烟咋某种程度上是有辅助戒烟效果的，吸真烟你无法控制其尼古丁和焦油的含量，因为全国都是规格统一的，但是电子烟你可以通过购买烟碱浓度不一样的烟油，减少每日的尼古丁含量，通过这样的方式来辅助达到戒烟效果。不过电子烟的烟气还是有一定的健康影响。

而吸烟只有提神的效果，而且对自己和身边的人危害都是极大的。

以上这三种就是电子烟和香烟的危害，但是这是建立在正常安全生产的电子烟条件下的，如果是小作坊、黑作坊制作出来的电子烟油和电子烟，那可就没有什么健康保障了。

现在国内电子烟市场是比较混乱的，大多数电子烟和烟油都存在不安全成分和重金属成分添加，经常会有颜有泄漏、劣质电池等安全隐患，特别是烟油这一成分部分国内商家为了吸引客户，擅自放入添加剂来变换电子烟油的口味和颜色，在没有安全监管的情况下，电子烟的危害是大于真烟的。

所以现在不管你是抽真烟，还是电子烟，想要恢复身体健康，从现在开始就要将戒烟列入你的计划之中了。

有人针对电子烟的尼古丁减量戒烟方式，发明出了戒烟贴，它与电子烟原理作用相似，也是通过减少人体每天的尼古丁摄入量来达到戒烟效果的。但是戒烟贴与电子烟不同的是，戒烟贴成分不会从气管肺部进入身体，也不会出现漏油、漏电池的健康隐患，它只需要通过与皮肤的接触，就能慢慢的达到戒烟的效果。

很多人在凭借自己意志力戒烟的时候，经常会有戒断反应，引起像失眠、心慌等健康问题，极大的影响戒烟人的健康生活。但是戒烟贴却是一个辅助戒烟的好帮手，它是通过世界卫生组织认可的戒烟原理制作而成的。

戒烟贴通过缓释技术，将摄入体内的尼古丁浓度控制在低量平稳的状态下，让身体能够更快适应并减少戒断反应，还能控制吸烟欲望。