今天谈一谈电子烟吧。这周因公出差，因目的地偏远，坐了很多年都未曾坐过的绿皮火车，依然还有列车售货员在推销电子烟，说的神乎其神、益处多多，事实上真是如此吗？

不管你抽烟与否，一定都听说过电子烟，这些年电子烟确实很火。电子烟无害、电子烟可以帮助戒烟的宣传，使得抽电子烟一时间成为一种时尚.....

那么，电子烟真像宣传的那么无害吗？电子烟比传统烟对人体的危害小吗？

电子烟也含有尼古丁

电子烟就不含有尼古丁吗？

吸烟主要吸的是什么？

答案：尼古丁！

电子烟是一种新型烟草，还有个高大上的名字叫做电子尼古丁传送系统。重点是，电子烟也含有尼古丁这一成瘾成分，虽说尼古丁本身不是致癌物，但它可起到肿瘤诱发物的作用。不仅如此，电子烟还含有其它未知的化学物质。

电子烟可以使人戒烟吗？

由于电子烟也含有尼古丁这一成瘾成分，烟民可以自己选择购买不同含量尼古丁的烟油。对于几十年的老烟民来说，抽味道较淡的电子烟并不过瘾，他们会倾向选择味道更重、尼古丁含量更高的烟油，甚至重拾传统卷烟。因此，电子烟在一定程度上，可能达不到我们想要的戒烟效果。

电子烟比传统烟更安全？

需要明确的一点是，电子烟和传统烟都是烟草制品。

电子烟，通过电子加热方式将配方烟油雾化，通过吸入气雾达到吸食传统卷烟的效果。烟油通常是由丙二醇、甘油、游离尼古丁或者液态尼古丁以及香料组成，这些化合物在吸入后会对人体产生不好的反应，影响吸入者的健康。

电子烟烟油配方

电子烟也并非像商家广告里说的不产生二手烟，电子烟二手烟产生的气溶胶PM2.5值比无烟环境高出6-86倍，镍和铬含量，也比传统二手烟要高。

今年的315晚会曝光了部分电子烟产生的烟雾中含有甲醛，其浓度超过了我们规定的居室内最高标准的数十倍。

世界权威生理学杂志《美国生理学杂志》发表的研究表明，电子香烟中使用的添加剂、香料对人体的危害程度不亚于传统烟草，甚至更糟糕。

全世界30个国家禁止销售电子烟

世界卫生组织26日发表报告，呼吁各国政府和消费者不要轻信烟草企业关于电子烟等产品的宣传。报告表示：所谓电子烟损害小等说法只是烟草企业的宣传策略。

现已有包括阿根廷、巴西、印度、泰国在内的30个国家禁止销售任何形式的电子烟，68个国家禁止或限制电子烟营销，包括英国、葡萄牙在内的13个国家对电子烟进行征税，包括加拿大、英国、法国、美国在内的38个国家要求在包装上印制健康警示。

而就在今年11月1日，国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局联合发布《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》，通告要求：各类市场主体不得向未成年人出售电子烟，敦促电商平台及时关闭电子烟店铺，并将电子烟产品及时下架；敦促电子烟生产、销售企业或个人及时关闭电子烟互联网销售网站或客户端、撤回通过互联网发布的电子烟广告。

多国禁售电子烟

再说说近期发生的一个电子烟吸食案例

近日，新华网报道了一个案例，加拿大一名17岁少年因5个月连续吸食电子烟，造成肺部完全毁损，其病症与爆米花肺类似。这些电子烟中加入了四氢大麻酚，这种存在于大麻致幻成分中的雾化油特别危险。最终医院为这名少年找来了一对健康的肺，用一场移植手术换下了少年的肺，保住了他的生命。但不是所有患者都能像这个男孩一样幸运，自电子烟流行以来，已有超过数千人被诊断出患有肺部疾病，且这些病例都被认为与吸电子烟有着最直接的关系。

健康之路任重而道远，保护自己和家人的健康至关重要，带主见的认识电子烟，勿要听信谣言，勿要人云亦云。

关于你对电子烟的看法，欢迎下方留言讨论！