电子烟vs卷烟？哪个危害更重？

前段时间有个新同事入职，脖子上挂着一个小管子，有点像小时候的修正液，他总是在没人的时候或者思考的时候拿起来吸两口，然后淡定的吞云吐雾之后又让小管子继续挂在脖子上，好奇观察半天才发现，原来小管子正是时下流行的电子烟。

众所周知，吸烟有害健康。同时，吸烟有害健康这句标语更是明晃晃地印在常见的卷烟烟盒上，当然，这也不能阻挡什么，该吸烟的人还是在吸烟。虽然，多多少少有点讽刺，但在大家不常接触的地方，吸烟的危害却是真真切切的在发生。

吸烟最直观的是伤肺，不知道有多少研究表明吸烟可以增加肺癌的患病几率，同时吸烟还会引起消化系统，生殖系统，血液系统等的疾病，但是很多吸烟成瘾的男人，尽管知道其危害却总觉得不会发生在自己身上，无法拒绝吸烟，有的人则是转为吸电子烟，认为电子烟的危害可能更小。

然而事实真是这样吗？

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉，大多由烟液（含尼古丁、香精、溶剂丙二醇等）、电源、雾化部件和控制单元等构成，是市场上宣称可以安全地代替烟草的替代品，但是根据调查显示，电子烟真的没那么安全。

有研究显示，电子烟内部不仅含有与香烟相近的有害物质，还有其他的致癌物质，在225个电子烟液样品中，92%含有致癌物质甲醛，众所周知，甲醛具有极强的致癌性，并且会抑制呼吸道上皮细胞纤毛的运动，进而对呼吸道造成损害。同时，由于电子烟使用频率更为频繁，其气溶胶中的甲醛等物质更容易被肺部吸收。

总之一句话，电子烟一点儿也不比卷烟健康。不论是吸电子烟还是卷烟，都可能造成这些危害：

90%的肺癌与吸烟有关，且吸烟是慢阻肺的主要原因；吸烟会让动脉变硬变狭窄，使血液变稠，这也是导致心脏病发作的主要原因之一；同时，吸烟会增加消化性溃疡、结肠息肉、克罗恩病、胰腺炎和胰腺癌等消化系统疾病以及口腔癌、肾癌、肝癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、结肠癌和直肠癌等癌症的风险。

吸烟除了大大增加患癌症的几率，还有一个大家不熟知的危害，吸烟还会损害男性性功能，诱发男性勃起功能障碍，影响勃起时间，性能力下降，让男性更容易患睾丸癌。吸烟是动脉粥样硬化的主要危险因素之一，可引起炎症反应、氧化应激和血管内皮功能失调。同时血管的内皮功能直接与男性勃起功能相关，影响男性性能力。另一项研究表明，吸烟不会引发男性前列腺炎，但是会加重炎症，引发更为严重的疾病；长期吸烟，会明显减少精液量，降低精子浓度，减少精子总量，影响男性精子质量，造成少弱精子症等，从而导致生育能力下降。

吸烟会影响身体健康是肯定的，会导致男性功能下降也是毋庸置疑的，然而很多人都打着事后一根烟，赛过活神仙的口号，以各种借口拒绝戒烟，最后病入膏肓是吃多少汤药也不能够治疗和缓解的。

但是，从有些烟盒上的标识吸烟使人阳痿也可以看出来，如果想要更男人、更健康，势必需要戒烟。毕竟，有相关研究也表明了，长期吸烟的年轻人，即使怀孕，受精卵和胎儿也会由于长期吸烟使孩子的生长发育受到一定程度的影响。

参考文献：

[1]这样的电子烟，千万不要抽[J].上海化工,2021,46(05):83.

[2]张云山,马天仲,董丽娟,彭彩玲,许丽华,荆霞,韦冰,柳建军.吸烟对男性不育患者生育能力的影响[J].临床泌尿外科杂志,2018,33(10):825-828+832. DOI:10.13201/j.issn.1001-1420.2018.10.015.