原创电子烟，也是烟！戒烟是“戒”而非吸什么样的“烟”，该如何戒烟

原标题：电子烟，也是烟！戒烟是戒而非吸什么样的烟，该如何戒烟

然而。今年的3.15刷新了我们对电子烟以往的认识，3.15晚会点名电子烟，并揭露了它潜在的危害性，科普大家，电子烟同样会释放有害物质，对吸烟者和被动吸烟人群，同样会产生健康危害，长期吸电子烟，和抽传统烟一样会产生对尼古丁的依赖。

也就是说，电子烟还是换汤不换药，电子烟，也是烟！而戒烟在戒，而非吸什么样的烟。那么，如何真正做到戒烟，需要彻底改变原有不良生活习惯，经受住烟的诱惑。不能等山无棱天地合，才敢与烟绝。

戒烟，重点还是应该从青少年做起，家庭、学校和社会要在青少年禁止抽烟上作为重中之重，中老年可能吸烟习惯根深蒂固，但是新烟民必须在根本上严格杜绝。青少年戒烟做得好，未来烟民就会少，戒烟就会取得决定性成功。

戒烟，要有决心，有毅力，不要存在侥幸，鱼和熊掌不可兼得，你抽烟就得对身体有危害，不存在抽烟还能不受烟的侵害，爱护自己，远离烟草，做健康文明的人生。返回搜狐，查看更多

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