关于电子烟戒烟有效果吗,戒烟用什么电子烟好

 电子烟与其它尼古丁替代方法比，最贴近香烟的使用习惯。使用者也是通过吸入的方式来使用，所以与其它的方式比，更容易满足戒烟者的心理烟瘾。不过正如前文所说，是否能成功戒烟，最关键的还是要看戒烟者自身的毅力。

   电子烟与其说戒烟，不如说是“替烟”更为准确些。因为是否能够成功戒烟会由于使用者自身的差异而不同，但是“替代香烟”、降低烟量的效果却是非常明显并带有普遍性的。以笔者自身三年的电子烟使用经历来说，最开始使用电子烟往往是最有效果的，可以明显降低吸食香烟的数量。使用电子烟的第一天我就从每天两包半降低到十根。经过一个礼拜之后，可以做到每天完全不吸香烟，只使用电子烟。不是因为我有毅力，而是因为三个原因。第一，我的身体状况已经不允许我再吸食香烟，对戒烟有一定的决心。第二，电子烟可以满足戒烟者的生理、心理两方面的需求。第三，使用电子烟后，再吸食香烟，味道会变得很怪，完全没有了之前的醇和口感，反而会有些恶心

#效果如何

电子烟效果好吗?

德克萨斯大学达拉斯分校(The University of Texas at Dallas)的研究人员在《Frontiers in Psychiatry》期刊发表的一篇报告指出，大脑对尼古丁的反应取决于吸烟者认为香烟中是否含有尼古丁的信念。 研究人员检查了岛叶皮质(与药物成瘾有关)的神经活动后发现，为了让吸烟者满足欲望，他们不仅需要提供含有尼古丁的香烟，同时还要让他们抱有药物存在的信念。如果没有这种信念，他们的欲望将得不到满足。

德克萨斯大学达拉斯分校兼这项研究的主要作者Xiaosi Gu表示:“这些结果表明，对于那些会对人产生影响的药物，他或她首先需要相信药物是存在的。”

研究小组在一次双盲测试中利用功能性磁共振成像(fMRI)获取了24位吸烟成瘾者的岛叶皮质活动资料，在实验过程中，每位参与者面临以下四种情况：被告知香烟含有“尼古丁”并吸了一支含有尼古丁的香烟；被告知香烟含有“尼古丁”却吸了一支不含有尼古丁的香烟；被告知香烟不含“尼古丁”且吸了一支不含尼古丁的香烟；被告知香烟不含“尼古丁”却吸了一支含有尼古丁的香烟。

Xiaosi Gu表示：“我们检查了信念对吸烟前及吸烟后的影响，同时检测了神经活动。”结果显示了信念与尼古丁之间的联系。

这一研究结果从侧面证实了电子烟作为戒烟产品的有效性，与尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂等戒烟产品相比，

电子烟不再是单纯的一种“戒烟”方式，已经成为了很多人的“新玩具”。就像其它电子类设备一样，购买之前你都要先了解下相关的知识，对比优缺点才会知道哪款适合自己。当你了解电子烟的相关知识后，就会发现它所带给你无穷的乐趣。

根据小烟的不同分类和各自特点，在选择小烟产品时便可以圈定自己需要的小烟种类，这样便能够更轻松的选择适合自己的小烟产品。无论何种小烟产品，其使用的便捷性、携带的便携能力和口吸解瘾的功效都是十分不错的，毕竟目前的小烟技术已经十分成熟，选择一款适合自己的小烟进行替烟戒烟会是不错的选择。