危害更小还帮助戒烟？电子烟热潮还未褪去，青少年更要提高警惕！

近些年来，电子烟凭着危害更低、代替香烟、帮助戒烟等宣传，在我国掀起了一阵阵的电子烟热潮，越来越多的烟民开始使用电子烟。而且由于其外表美观、口味新颖以及品牌多元、联名效应等因素，使得很多青年人群从不是烟民变成了烟民，很多人认为，电子烟是一种科技产品，并不会像普通香烟一样对身体有害，是完全可以代替使用的，甚至有人以为吸电子烟可以帮助戒掉卷烟。

所以，电子烟的危害真的更小吗？

其实并不一定！

电子烟的电子尼古丁传送系统中同样含有尼古丁，是非常容易让人上瘾的，如果本身并不吸烟的人群使用电子烟后，可能会对尼古丁上瘾，并且很难轻易停止使用电子烟，而且需要注意的是，他们也可能会对常规烟草制品上瘾。

电子烟所产生的气溶胶中还含有对使用者和接触过气溶胶的非使用者来说都有害的排放物，如二元醇、醛类、挥发性有机化合物、多环芳烃、烟草特有亚硝胺、金属、硅酸盐颗粒等。不仅如此，电子烟调味剂（尤其是甜味剂）是产生有毒羰基等物质的主要因素，长期使用对身体会造成明显的健康风险。

既然如此，电子烟还有什么原因会得到青年人群的青睐？

1、口味多

大部分青少年对于新鲜事物好奇心很强，电子烟通常都是口味丰富的、设计美观的，这些特点对他们是极具诱惑力的。良好的口感给一些无吸烟史人群带来了舒适愉悦感官体验，他们通常对于水果类、糖类等口味有着强烈的偏好。

2、从众心理

很多青少年使用电子烟的决定因素之一是受到了身边人的影响，由于青少年时期更加容易产生从众心理，极易受到影响，因此当好朋友、同学、家人正在使用电子烟时，会促使青少年更加想尝试。另外也有研究表明，同龄人使用电子烟与青少年对电子烟的使用之间有着一定的关联[1]。

3、市场营销

电子烟的广告营销也是得到大众青睐的关进因素。

和文章开头所说的一样，电子烟的宣传五花八门，更安全无害、可帮助戒烟、可在无烟环境下使用成为了它最大的宣传卖点，对此，很多青少年在对电子烟缺乏认知的情况下，对电子烟有了更大的兴趣。

【文末科普】电子烟市场对青少年的渗透有多强大？

目前市场上电子烟的口味达1.6万余种，这些口味添加剂倍加吸引青少年接触尼古丁并成瘾，带来健康和社会风险。复旦大学健康传播研究所发布的《电子烟营销及对青少年健康影响研究报告》显示：在受调查的2405名青少年中，有4.5%尝试使用过电子烟，最近30天使用过电子烟的比例为1.6%。

[参考文献][1] Barrington-Trimis JL,Berhane K,Unger JB,et al.Psychosocial factors associated with adolescent electronic cigarette and cigarette use[J].Pediatrics,2015,136(2):308-317.[56] Barrington-Trimis JL,Berhane K,Unger JB,et al.Psychosocial factors associated with adolescent electronic cigarette and cigarette use[J].Pediatrics,2015,136(2):308-317.[2] 齐兆斌,肖琳.电子烟的健康危害研究进展[J].中国健康教育,2022,38(02):168-172.[3] 陶婷婷.电子烟真的无害吗？[N].上海科技报,2021-10-29(008)来源 | 妙手医生（未经授权禁止转载）撰稿 | 丸子图片来源 | 摄图网