IQOS电子烟and卷烟，使用比较

电子烟作为烟草产品里的后起之秀，这两年的发展却丝毫不逊于卷烟。但是一款产品的快速发展，对于消费者来说，却是有利也有弊的，利在于可以买到更好更优质的东西，弊端在于产品越来越多，选择上越来越困难。就像同样是烟草产品，但是电子烟和卷烟却是两种大不相同的概念。

1.外形和使用上就有很大区别。

卷烟的外形和使用方式都比较简单，想抽的时候拿出来点燃就可以抽了；而电子烟则比较麻烦一点，拿我之前用过的iqos来说，只是设备就包括烟弹、烟杆、加热器三个部分，用的时候需要给烟弹加热，加热器的电量用完之后还需要充电，所以从这一点上来看，电子烟相对麻烦了很多。

2.味道和口感上也不太一样。

卷烟的味道是大多数烟民熟悉并且容易接受的，但是电子烟则未必，我用过很多电子烟的味道和口感都不对，烟瘾上来的时候抽它们完全没用。不过电子烟里面也有烟感和味道做得很好的，像我提到的iqos电子烟，就能带来和卷烟差不多的烟雾感，味道也不错，我买的是薄荷凉烟，它把薄荷的清爽和烟草味道的厚重感之间平衡得很好，抽起来既过瘾又舒服。所以用IQOS的那次也是我唯一一次把一款电子烟坚持用了下来，最后一直到成功把卷烟戒掉。

3.身体危害上悬殊很大。

卷烟的危害有多大大家心里都清楚，尼古丁的过量摄入对呼吸道和人体各个器官都会造成莫大的伤害，长此以往后果不可估量。但是危害大是一个方面，它的瘾难戒却也是真的，所以虽然大家都知道卷烟危害大，但还是不可控制地抽着。IQOS电子烟在危害这块倒是要比卷烟好很多（其他电子烟我不太清楚，因为只有这一款我用了下来），一方面IQOS的烟草中的尼古丁含量非常低，对肺部的侵蚀没有卷烟那么大，而且从长远一点来看，尼古丁含量少也就意味着成瘾的程度会比卷烟小很多。

另一方面IQOS的焦油含量非常低，抽的时候几乎感觉不到什么焦油的味道，可能也和它不燃烧有关吧，毕竟大部分焦油都是通过不完全燃烧释放的。所以在焦油危害这一块，IQOS也避免了。

所以在我看来，如果只是图个方便过瘾的话，卷烟比较合适，如果有长远打算，想戒烟或者想相对健康一点抽烟的话，还是选择IQOS这一类的电子烟比较合适。