电子烟的危害真的有那么大嘛？

当初接触电子烟也对它的危害持怀疑态度，

后来在网上翻看了各种资料，结果发现相对于传统香烟点燃后所产生的5000多种化学物质，电子烟的成分则非常简单，

打个比方如果说传统香烟对身体的危害是100%

那么电子烟对身体的危害可能是20%甚至10%

而且电子烟的出现也确实帮助很大一批人成功戒烟，从替烟到控烟到戒烟。

具体可以参考资料：

而最近5月31号是世界无烟日，而在这之前世界卫生组织，简称WHO，发布电子烟主题报告表示，对成年烟民而言，转向电子烟能有效降低健康风险。

以下是我从网络上摘抄的：

WHO在报告中引用了美国国家科学院工程院和医学院(以下简称NASEM)对电子烟的评估。其中有确凿证据的是：完全使用电子烟代替香烟，可减少使用者接触香烟燃烧产生的多种有毒物和致癌物的机会。

有大量证据表明：使用电子烟会导致尼古丁依赖，但依赖程度低于香烟；电子烟烟雾长期可能会增加一些疾病风险，但风险低于香烟；从香烟完全转为电子烟可改善身体多个器官的健康程度。

综上

电子烟并不是洪荒野兽般的存在，而是对于老烟民来说，实实在在的神器，即能帮助你控烟，也能降低对你身体造成的危害，而对你的家人来说，也再也不需要忍受你的二手烟了，

当然了，最好最好的办法就是不抽烟

无论是为了耍帅也好 消愁也罢

对身体最好的神器还是自我杜绝

不去抽烟，只呼吸大自然新鲜的空气

当然，如果那些朋友有电子烟这方面的需要，

可以私聊我，我可以给你推荐一些好的品牌