电子烟戒烟原理是什么，电子烟对身体有没有伤害，科学的电子烟戒烟方法

科学全面的介绍电子烟，让你真正的了解电子烟。

真烟就不用我说了，每个烟盒上都有，吸烟有害健康的字样，但是吸烟的人总是忽略了这个标记，也许是见多了麻木了，不过这些年来，年轻人还是很多都不碰这东西。但是对于已经经常抽的人来说情不自禁的停不下来，而这些年又出现一些电子烟，大多数人对这玩意儿不了解。

本文结构

1、电子烟是否对身体有害——答案电子烟也有害。

2、电子烟的原理是什么——都是通过尼古丁来的。

3、电子烟和烟草对比哪个伤害大？

4、电子烟有哪些坏处？

5、电子是否真能戒掉烟？

一、电子烟是否对身体有害

电子烟常被宣传为烟草替代品或帮助戒烟的产品，受到不少人的青睐，但是，它对健康到底有没有危害？这个在网络上也是各有各的看法，有些认为没有，有些认为也有其他影响，但是相比烟草来说，真烟之所以有危害，众所周知都是由于：

烟草在点燃后700-800度的温度下持续燃烧，释放出尼古丁，焦油，一氧化碳等固体微小颗粒，都是有害物质，电子烟根据用的人来说有些无其他症状，有些还是有不良反应的，从基本情况上来说肯定是不含尼古丁了，整体来说电子烟对身体还是有一定伤害。

吸烟的危害：

1、烟里面含有尼古丁，含有很多有害化学物质，吸入到人体危及到自己的身体，吐出去，也危害了周围的吸收二手烟的味道。抽烟抽久了容易得肺癌，很多人得癌症，有90%的人是得肺癌而死，所以我要重视吸烟的危害性。

2、抽烟对牙齿和手指都有影响，抽久了，都会发黄，容易影响了自己的形象，抽久了鼻孔不通气，不灵敏，对鼻毛孔也有伤，要重视。

二、电子烟的原理是什么

在正常情况下，烟草很多人都会产生依赖情绪，包括市面像咔飞 COFIY这种做大的电子烟加盟平台都会存在这些现象，比如我们常说的烟瘾来了，一般不抽烟的人感觉不出来这种体会，怎么说呢，每个人表现不一样，比如有些想掉眼泪，没精神，想睡觉，或是精神不集中等等。

但是电子烟一般是什么原理呢，电子烟的原理：

一般电子烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池3部分组成。雾化器由电池杆供电，能够把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气。

从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉，实现吞云吐雾。它甚至可以根据个人喜好，向烟管内添加巧克力、薄荷等各种味道的香料。

三、电子烟和烟草对比哪个伤害大

一直以来，商家都以电子烟不含焦油、悬浮微粒等有害成分为卖点大肆推广，甚至在产品介绍中，打着戒烟清肺等旗号。殊不知，电子烟的安全性尚未得到充分的科学论证。迄今为止，国内外均没有系统的电子烟安全性评估资料，因此，目前还不能确定电子烟会给使用者的健康带来哪些潜在风险。

上面提到了，其实电子烟对身体也是有害的，但是相对于烟草来说电子烟对身体的伤害那个更多一些呢？根据部分资料说明在一定程度上病率电子烟会下降50%，从表面原理看确实是要含有害物质要少点。（但是国内无机构说明此点）

香烟：尼古丁，焦油，一氧化碳，和其他颗粒。

电子烟：尼古丁，其他的食品未知颗粒。

四、电子烟有哪些坏处

早前我认识一个做咔飞 COFIY电子烟的行内人士，他们家是这行厂家，代理加盟的也有很多，具他们自己反馈，的确有些商家夸大其词，实际上电子烟对人体也是有伤害的。

电子烟部分外形弄得比烟草的更具色调，让不了解的人以为是化妆品或是数码产品，容易混淆。外加上很多商家在宣传的时候夸大戒烟等，所有说虽然电子烟在一定程度上比烟草危害小，但是基于对青少年的危害，国家也不推荐使用。所以不要被电子烟的外表迷惑了，当然对于那些需要戒烟的人来说倒是没啥大要求。

如果是一位老烟民的话，从传统吸烟改为电子烟在一定程度上确实能降低发病率，表面看按这样一看电子烟不是明显小于香烟吗？其实不然，因为从青少年的角度来说电子烟维护却比真烟危害更大，原因是电子烟会传到本不吸烟的青少年身上一般，很多商家宣传放小了危害，只是相对于烟草有害物质含量少点，实际上对应青少年电子危害也很大。

其他的电子类的也不是说不会产生依赖，是否有依赖不取决于你抽的是电子还是真实的，而在于人心。

五、电子烟是否真能戒掉烟？

一般来说商家宣传角度来说有这个说法，但是我认为，真正戒烟靠的是自己的意志力，不要把幻想放到一个虚无缥缈的说法上，老一辈其实现在有一部分已经戒了，原因不是因为各种借口不能戒，是因为医生说你这个再抽就只能GG了，那时候估计你真的静下心来想想，到底是不是真的应该放弃这玩意儿，而不是借口社交离不了、或是我以后慢慢放弃、甚至有些青少年感觉自己很洋气，实在是对自己不负责。

你看现在很多公共场所都厌恶，比如火车上，公交上，办公区等，大多只能到角落或是厕所去，那滋味真的够得受的，其实每当你有这个抽的欲望的时候，或是想起在厕所抽的时候，我就在想，兄弟你这么拼了命来厕所呼吸，到底是图个啥哟。建议有这习惯的去网上看下哪些老烟囱心脏变化的，而且每多烧一支你得生命就会少活多少秒。

所以，电子烟表面看是危害物质少，但是青少年不要被迷惑，还是危害很大的，其次对于老烟囱确实戒不掉可以尝试下电子烟，但是戒烟不是依靠什么电子烟，最好的方式还是自行强行放弃抽，要拿出决心来放弃，才是对自己最好的负责。所有珍惜生命，少烧两支，不管是哪种方式都不推荐，都是对身体有害的，只是伤害的程度大或是小的问题。