《新发现期刊》：电子烟的危害性远远小于香烟

电子烟危害性更小？

确实如此。

香烟点燃时产生的烟雾含有多种能导致严重疾病的有毒物质。而电子烟液则是通过加热和蒸发的方式产生蒸汽，因此吸烟者吸入的蒸汽并不含有烟草燃烧时产生的有害成分。这也是为什么许多呼吸科医生认为，电子烟的危害性远远小于香烟。

香烟与电子烟对比

不过，长期来看，烟民吸入的蒸气成分不见得是无害的，一切有待时间验证。所以，还是谨慎为妙！

电子烟有助于戒烟？

没错，它甚至可能是最有效的办法。

巴黎萨伯特慈善医院呼吸科 医 生 贝 特 朗· 多 森 伯 格（Bertrand Dautzenberg）认为，用电子烟替代香烟是不错的戒烟方法。如果选择优质电子烟，同时遵循医生的建议，就不会危害健康。

吸烟者戒烟难，因为身体对尼古丁产生了依赖性。烟草中的尼古丁本身并不致病，却会作用于大脑中的特定受体，给人带来显著愉悦感。

为了戒烟，烟民通常使用口香糖、含片、戒烟贴等物品代替香烟。这些替代品里虽然也有尼古丁，但不含香烟的各种有害物质。

据法国公共卫生部统计，2010年至2017年，有数十万烟民用电子烟成功戒烟。英国近期一项针对886名烟民进行的研究表明，电子烟的有效性几乎是其他替代品的两倍。有18%的电子烟民一年后戒掉香烟，而通过其他方法戒烟成功的人仅占9.9%。

电子烟有哪些隐患？

大部分电子烟油含有尼古丁，不仅会延长老烟民的依赖，更会让非烟民产生烟瘾。在美国，很多大学生抽电子烟尝鲜后，不知不觉染上了烟瘾，这种情况在高中更甚。

FDA指出，2018年有超过360万年轻人经常抽电子烟，比2017年激增了78%！FDA对此深感不安，于是广泛开展预防宣传活动，以期引起青少年警惕，该机构还把矛头对准了美国知名电子烟品牌JUUL。

法国 Fruizee 牌水果味电子烟贴有各类彩色贴纸，主攻年轻消费者。

该品牌的电子烟外观小巧低调，像一个U盘，简便易用且可以充电，有芒果味、焦糖奶油味、薄荷味等选择，2015年在美国一经推出，迅速征服了北美电子烟市场。在青少年中，抽电子烟俨然成了一种潮流时尚！

2018年9月，美国政府宣布准备下架除烟草味外的所有调味电子烟。同年年底，由于受到各方围攻，JUUL决定把吸引年轻消费者的大部分调味电子烟撤出市场。

在法国，JUUL电子烟上市已有1年，但尚未引起大规模流行。2018年春，法国对2万名中学生进行了一项调查，结果表明，一半高中生至少抽过一次电子烟，而2015年时这一比例仅为三分之一。

撰文 Marie-Catherine Mérat

编译 李晓桦

（本文来源于新发现杂志，吸烟有害健康，请谨慎选择。）